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科普|知己知彼练发声,宝宝发声动作大解密!分享:构音器官锻炼小游戏

只有了解宝宝是如何发声的,才能更好的帮助宝宝练习发声!

· 语言干预

自上周启儿博士跟大家分享了语言沟通力的5大要件之后,接下来几个礼拜,启儿博士就打算分别来跟大家更深入地讲解一下这5个要素的内涵啦!今天我们就先来说说第一项:言语肌肉,且听我娓娓道来~

首先,启儿博士想跟大家讲的是,虽然在我们多数人的生活中,随意发出声音说句话很像是件再轻松简单不过的事儿了,但事实上,所谓的“发音”或“构音”其实是个很复杂的事,而这仅仅只是语言和沟通一部分罢了。

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我们都是怎么发音的?

在这边我先跟大家介绍一个专业的术语,叫做构音。构音就是,说话的人把他想表达的意图(意思、信息)给语言化了之后,透过发出声音的形式,传达给对方。

构音是一种运动,是“动作”,或可称作肌肉行为。它包括了:

● 呼吸运动:呼气可以产生声音的声源。对多数人来说,都不需要特别的用力呼吸,一般都是在无意识中实现的

● 喉头运动:经过喉头的调节,将呼气的气流变成声音

● 调音运动:声门以上各个构音器官彼此协调,比如说,协调下颚、舌头和嘴唇的同时运动,为音源进行各种变调,让语言更加清晰的同时,也让音色的变化更为丰富。

如上所述,我们要能发出语音,就是需要发声能力、构音动作及这两者间的协调。而发声能力和构音动作又与构音器官,如嘴唇、下颌、舌头、软腭、脸颊等的移动,甚至和大脑中枢神经系统的成熟也息息相关。

也就是说,语音的形成不仅需要这些构音器官肌肉自身彼此协调,也需要与脑神经系统配搭,配搭得好,才能发出正确清晰、含有语言意义的声波,声波再经过空气传播到人耳朵的鼓膜,接着于大脑的听觉中枢形成言语感知,让人明白你想传递的信息,及你话中的情绪。

若这肌肉器官的发展不成熟、或是神经系统出问题的话,就会影响孩子的说话机能或进食的表现,出现难以学习使用吸管汤匙,或说话咬字不清等情况。

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儿童构音动作的发展

言语肌肉和大脑中枢神经系统的发育是从宝宝在子宫内就开始,直到出生後仍持续发展的,而从产后6个月到3岁这段时期,就可以完成这两部分大约80-90%的发育,基本达到成人水平,这个成长的速度是非常惊人的。而一般儿童构音动作(或口腔动作)的发展关键期则是在出生后到2岁之间,2-4岁时就会逐渐达到精熟的状态,並发展出与成人差不多的构音动作技巧。

构音动作发展与儿童进食能力的关系是非常密切的。孩子通常在6个月大的时候,开始有能力吃一些婴儿副食品、使用杯子喝水,也慢慢开始有咀嚼的动作出现、并能咬断饼干。13-15个月的时候,可以让宝宝开始练习吃比较硬的饼干,19-24个月的时候,即能咀嚼碎肉。

如果在这些阶段,没有提供宝宝这些练习口腔动作的机会,很可能会导致宝宝口腔动作的发展不够成熟,进而出现发音不清楚、口腔张力低(流口水)、咀嚼困难的情形,而这些都是与口腔动作的协调度和力量脱不了关系的。

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构音器官锻炼小游戏

在宝宝吃饭或玩游戏的时间,如果只提供很制式化的口腔动作练习,很可能会让孩子感受到压力,进而排斥锻炼。所以下面启儿博士就提供一些小游戏来帮宝宝快乐锻炼口腔动作啦!

✿ 嘴唇操作:我们来说“茄子~”

操作方式:爸妈可以跟宝宝玩照相游戏,或日常生活中要帮孩子拍照时,可以让宝宝笑一个,引导宝宝说出“茄子”或在宝宝面前拉开嘴唇成“一”字嘴型,让宝宝模仿你,多做几次,就可以锻炼嘴唇闭合的力量,更好地发出“B”、“P”、“M”这几个音。

✿ 脸颊操作:青蛙王子要吃掉小虫子喽!

操作方式:先告诉宝宝,让他扮演爱吃小虫子的青蛙王子角色。然后爸妈可以发出小虫或蚊子的声音,告诉宝宝小虫飞过来喽,引导宝宝张大嘴巴把小虫吃掉,吃到好吃的小虫,要发出“AmAm”好吃的声音,如果吃到不好吃的小虫,就做出吐舌头的动作,把蚊子给吐出来。这个操作可以锻炼宝宝的脸颊肌肉,增加肌肉强度,使食物得以在口腔中被固定及咬碎。

✿ 下颌操作:狼来了!

操作方式:让宝宝扮演大野狼的角色,然后当爸妈说:“狼来了!”的时候,要宝宝发出“啊~呜”的声音,然后爸妈可以跑到左边,让宝宝顺着你的方向把下颌移动到左边,接着再让他发出“啊~呜”的声音,接着再换到右边,做出相应的动作。

良好的下颌稳定度,可以有助于吞咽、将食物形成食团,以及控制语言动作哦!

✿ 舌头操作:早晨升旗啦!

操作方式:告诉宝宝要一起玩升旗游戏,把舌头当做国旗,要慢慢地把国旗升上去。爸妈可以说:“要预备升旗啦,把国旗先放好”,让孩子把舌头慢慢吐出来,接着说:“开始升旗!”,跟孩子一起做出把舌头往上翘的动作,让孩子试着将舌头往鼻子的方向靠近,当上升到最上方的时候,就可以告诉孩子:“升到最顶端啦!”。

舌头是最重要的构音器官,在咀嚼、吞咽及说话中扮演关键的角色,多锻炼,就可以增进进食功能和发出清晰的语音哦!

启儿博士分享

语言是我们生活当中很重要的技能之一噢,我们用它来表达我们的情绪、需要、交流信息、学习以及思考,它也影响人类的心理、学术能力和人际社交等各层面。所以,启儿博士要提醒爸爸妈妈,把握文章中提到的几个构音发展的黄金时期,早点开始注意孩子的吃饭和发音状况,并给予孩子适当且足够的语言刺激,绝对是关键噢!

启儿宝的线上测评,就提供了关于言语肌肉、构音动作和神经系统的相关评估,我们也会根据评估结果提供好玩有趣、并且可以让爸妈在家轻松跟宝宝一起玩的锻炼小游戏噢!

由哈佛及麻省理工校友创办,启儿宝家庭工作坊致力透过科技帮助家长成为孩子发育成长的引路人。透过结合专家洞察力与数据科学,我们协助家长回答两个问题—“我孩子目前发育里程是否正常?”和“若有发育疑虑,我现在可以怎么做?”现从幼儿沟通力发育开始,在线服务关注儿童发育的华人家庭。其个性化数据平台不仅实现“以家庭为核心”的早期疗愈模式,更有效延展每一专业治疗师的服务范围与人群。

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第一阶段:“孩子沟通力发育是否达标?”

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第二阶段:"若有发育疑虑,现在可以怎么做?"

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由治疗师与家长一同定制目标,共同追踪孩子进步

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